Read More
Fresh Info

Susah tidur??? Lakukan cara ini untuk istirahat yang lebih berkualitas….

Otak manusia sangat sensitif terhadap aroma, aroma mempunyai muatan afeksi yang dapat menimbulkan perasaan menyenangkan atau membangkitkan rasa penolakan dan keterlibatan ingatan, selain itu aroma juga penting untuk nafsu makan dan mempengaruhi mood seseorang.

Makanya pada saat kita menghirup aroma tidak sedap, bau apek, akan ada penolakan dari dalam tubuh kita. Reaksi ini bahkan dapat sampai mempengaruhi mood seseorang. Begitu juga saat anda mencium aroma wangi dari parfum seseorang, aroma ini dapat memperbaiki suasana hati/mood anda menjadi lebih baik. Bahkan aroma masakan tertentu dapat mempengaruhi pikiran anda sehingga menjadi lebih nafsu dalam menyantap makanan.

Kita mendeteksi aroma dari hidung saat kita bernafas. Yang kemudian diproses oleh otak, bau apakah yang telah tercium oleh kita.

Ruangan rumah yang wangi, akan membawa suasana hati/mood yang baik pada kita, bahkan dapat membantu kita lebih tenang, sehingga lebih nyaman dalam beristirahat.

Jika anda sering mengalami susah tidur, tidak tenang. Maka anda dapat mencoba cara ini, agar anda lebih mudah dalam beristirahat di malam hari. Sehingga dengan tidur yang cukup, tubuh anda dapat memulihkan stamina dan bangun dalam keadaan segar keesokan harinya.

Saat anda akan beristirahat pada malam hari, anda dapat mematikan lampu kamar, atau gunakan lampu tidur dengan pencahayaan yang redup/remang-remang. Lalu nyalakan lilin aroma dan taruh disudut ruangan kamar anda, aroma dari lilin akan membuat pikiran anda lebih rileks/tenang dan suasana cahaya ruangan yang redup akan membuat anda tidur lebih nyenyak dan pulas. Lilin aroma banyak dijual di supermarket atau toko-toko yang menyediakan, Tetapi tahukah anda bahwa sebenarnya anda dapat membuat sendiri lilin aroma ini dengan cara yang mudah.

 

Cara simple dalam membuat lilin aroma :

Lilin Aroma Rempah.

 

Siapkan sebuah lilin dengan ukuran besar, siapkan kayu manis secukupnya, lalu potong kayu manis seukuran dengan tinggi lilin dan rekatkan/ikat mengelilingi bentuk lilin, Nyalakan lilin dan rasakan semerbak keharuman rempah memenuhi ruangan anda.

 

 

 

Lilin Aroma Kopi.

 

Siapkan sebuah mangkuk, Biji Kopi secukupnya dan Lilin (baiknya lilin model apung/tea candle).

Lalu isi mangkuk dengan biji kopi hingga memenuhi 3/4 bagian mangkuk, dan Letakkan lilin apung di bagian tengah, nyalakan lilin maka aroma semerbak kopi akan memenuhi ruangan anda dan membuat anda lebih rileks.

 

 

 

Sangat mudah bukan. Anda juga dapat mencoba lilin aroma dengan kombinasi bahan lain seperti kulit jeruk, bunga mawar, melati dan lain nya.

Selamat mencoba fresh people.



" Stay Original & Fresh With ORIFRESH "
Read More
Fresh Info

Kram Karena Menstruasi??? Redakan Dengan Ramuan Teh Seduh ini…….

BUNGA LAWANG

Bunga lawang adalah rempah yang memiliki rasa yang mirip dengan adas manis. Rempah ini banyak dipergunakan dikalangan masyarakat. Bunga lawang adalah bumbu tradisional masakan cina yang dikenal ngo hiong. Bunga lawang atau sering disebut kembang lawang berasal dari tiongkok. Dengan mempunyai nama latin llliciumverum. Bunga lawang tergolong kerajaan plantae.

Rempah atau bumbu yang satu ini memiliki bau yang khas. Sehingga dapat berpengaruh dalam menambah aroma dalam beberapa jenis masakan. Bunga lawang sebenarnya bukanlah sejenis buah, melainkan tangkai berbentuk segi delapan yang terdapat buah didalamnya. Fungsi bunga lawang tidak hanya untuk bumbu masakan, melainkan juga minuman dan juga merupakan obat tradisional yang sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Bunga lawang mengandung zat shikimat, yang dimanfaatkan sebagai bahan pokok dalam membuat obat antiflu burung (tamiflu). Di cina sendiri bunga ini juga dijadikan obat untuk mengatasi gangguan susah tidur, khasiat bunga lawang untuk ibu hamil juga baik guna memperlancar air susu ibu/ASI  yang dibutuhkan oleh bayi mereka.

 

Manfaat Bunga Lawang

Bunga lawang memiliki manfaat untuk kesehatan. Baik untuk mengatasi gangguan pencernaan dan memiliki fungsi diuretic atau melancarkan saluran kencing. Adapun manfaat lainnya dari bunga lawang adalah :

 1. Menyehatkan Jantung

Sifat analgesic  juga ditemukan dalam minyak bunga lawang yang berfungsi untuk menjaga kesehatan jantung. Dengan mengkonsumsi rempah ini secara rutin makan tekanan pada jantung dapat di minimalisir sehingga dapat bekerja dengan optimal.

 

2. Melegakan Pernafasan

Cukup dengan menyeduh bunga lawang bersama secangkir air hangat. Dapat mengatasi gejala morning sickness dan melonggarkan pernafasan. Manfaat lain juga didapatkan dengan menggunakan minyak lawang sebagai aroma terapi.

4. Mengobati influenza

Minyak dari rempah ini bersifat anti-jamur, anti-mikroba dan antiseptic. Tentu saja sifat ini bermanfaat untuk mengatasi flu dan demam. Senyawa dalam bunga lawang yang disebut shikimic asam. Sangat mampu melawan virus influenza.

5. Mengobati Insomnia

Bunga lawang memiliki aroma yang kuat, sehingga efektif untuk mengatasi gangguan tidur seperti insomnia. Dengan minum teh bunga lawang, kualitas tidur akan meningkat dan anda akan bangun tidur pada pagi hari dalam keadaan segar.

6. Menjaga Kecantikan Kulit

Minyak bunga lawang mengandung anethol yang bersifat antiseptic dan antispasmodic. Bukan hanya efektif untuk menjaga kelembaban kulit. Tapi bunga lawang juga membantu untuk mengeluarkan racun dalam tubuh. Linalool dalam bunga lawang bersifat antioksidan yang bermanfaat untuk mencegah penuaan dini termasuk kerusakan pada kulit.

7. Meredakan Nyeri Dari Haid

Ekstrak bunga lawang mengandung estrogen yang berguna untuk mengatasi gangguan hormonal pada wanita seperti kram perut dan nyeri saat haid. Para wanita sering mengalami perut melilit ketika menstruasi, coba resep tradisional ini untuk meredakan kram yang anda alami. Oleskan minyak dari bunga lawang ke area perut anda yang sakit dan pijat dengan lembut atau anda dapat mengkonsumsi teh bunga lawang dengan campuran asam jawa untuk meredakannya.

Seduh bunga lawang dengan air panas selama +/- 10 menit, Tambahkan sedikit asam jawa, lalu saring ampasnya . Teh siap untuk anda konsumsi.

8. Meredakan Sakit Perut

Anda capek berulang kali keluar masuk toilet karena sakit perut yang tidak hentinya, coba resep alami ini. Seduh bunga lawang dengan air panas selama +/- 10 menit, lalu saring ampasnya (tambahkan sedikit gula atau madu jika anda suka rasa manis). Teh alami siap untuk anda konsumsi.

 

Silahkan mencoba resep alami ini…..



" Stay Original & Fresh With ORIFRESH "