Read More
Fresh Info

Kram Karena Menstruasi??? Redakan Dengan Ramuan Teh Seduh ini…….

BUNGA LAWANG

Bunga lawang adalah rempah yang memiliki rasa yang mirip dengan adas manis. Rempah ini banyak dipergunakan dikalangan masyarakat. Bunga lawang adalah bumbu tradisional masakan cina yang dikenal ngo hiong. Bunga lawang atau sering disebut kembang lawang berasal dari tiongkok. Dengan mempunyai nama latin llliciumverum. Bunga lawang tergolong kerajaan plantae.

Rempah atau bumbu yang satu ini memiliki bau yang khas. Sehingga dapat berpengaruh dalam menambah aroma dalam beberapa jenis masakan. Bunga lawang sebenarnya bukanlah sejenis buah, melainkan tangkai berbentuk segi delapan yang terdapat buah didalamnya. Fungsi bunga lawang tidak hanya untuk bumbu masakan, melainkan juga minuman dan juga merupakan obat tradisional yang sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Bunga lawang mengandung zat shikimat, yang dimanfaatkan sebagai bahan pokok dalam membuat obat antiflu burung (tamiflu). Di cina sendiri bunga ini juga dijadikan obat untuk mengatasi gangguan susah tidur, khasiat bunga lawang untuk ibu hamil juga baik guna memperlancar air susu ibu/ASI  yang dibutuhkan oleh bayi mereka.

 

Manfaat Bunga Lawang

Bunga lawang memiliki manfaat untuk kesehatan. Baik untuk mengatasi gangguan pencernaan dan memiliki fungsi diuretic atau melancarkan saluran kencing. Adapun manfaat lainnya dari bunga lawang adalah :

 1. Menyehatkan Jantung

Sifat analgesic  juga ditemukan dalam minyak bunga lawang yang berfungsi untuk menjaga kesehatan jantung. Dengan mengkonsumsi rempah ini secara rutin makan tekanan pada jantung dapat di minimalisir sehingga dapat bekerja dengan optimal.

 

2. Melegakan Pernafasan

Cukup dengan menyeduh bunga lawang bersama secangkir air hangat. Dapat mengatasi gejala morning sickness dan melonggarkan pernafasan. Manfaat lain juga didapatkan dengan menggunakan minyak lawang sebagai aroma terapi.

4. Mengobati influenza

Minyak dari rempah ini bersifat anti-jamur, anti-mikroba dan antiseptic. Tentu saja sifat ini bermanfaat untuk mengatasi flu dan demam. Senyawa dalam bunga lawang yang disebut shikimic asam. Sangat mampu melawan virus influenza.

5. Mengobati Insomnia

Bunga lawang memiliki aroma yang kuat, sehingga efektif untuk mengatasi gangguan tidur seperti insomnia. Dengan minum teh bunga lawang, kualitas tidur akan meningkat dan anda akan bangun tidur pada pagi hari dalam keadaan segar.

6. Menjaga Kecantikan Kulit

Minyak bunga lawang mengandung anethol yang bersifat antiseptic dan antispasmodic. Bukan hanya efektif untuk menjaga kelembaban kulit. Tapi bunga lawang juga membantu untuk mengeluarkan racun dalam tubuh. Linalool dalam bunga lawang bersifat antioksidan yang bermanfaat untuk mencegah penuaan dini termasuk kerusakan pada kulit.

7. Meredakan Nyeri Dari Haid

Ekstrak bunga lawang mengandung estrogen yang berguna untuk mengatasi gangguan hormonal pada wanita seperti kram perut dan nyeri saat haid. Para wanita sering mengalami perut melilit ketika menstruasi, coba resep tradisional ini untuk meredakan kram yang anda alami. Oleskan minyak dari bunga lawang ke area perut anda yang sakit dan pijat dengan lembut atau anda dapat mengkonsumsi teh bunga lawang dengan campuran asam jawa untuk meredakannya.

Seduh bunga lawang dengan air panas selama +/- 10 menit, Tambahkan sedikit asam jawa, lalu saring ampasnya . Teh siap untuk anda konsumsi.

8. Meredakan Sakit Perut

Anda capek berulang kali keluar masuk toilet karena sakit perut yang tidak hentinya, coba resep alami ini. Seduh bunga lawang dengan air panas selama +/- 10 menit, lalu saring ampasnya (tambahkan sedikit gula atau madu jika anda suka rasa manis). Teh alami siap untuk anda konsumsi.

 

Silahkan mencoba resep alami ini…..



" Stay Original & Fresh With ORIFRESH "

 

Read More
Fresh Info

Hapus Flek Hitam Dari Wajah Dengan Cara Alami.

Flek hitam atau noda hitam yang sering timbul di wajah memang sering membuat kesal, bahkan dapat mengurangi rasa percaya diri. Wajah adalah mahkota dan pusat kecantikan bagi seorang wanita, tentunya semuanya mendambakan kulit bersih, putih, cerah dan tanpa noda.

Terlebih dahulu harus diketahui bahwa flek hitam pada wajah dapat timbul sebagai akibat dari paparan sinar matahari, ketidakcocokan terhadap alat kontrasepsi, faktor hormonal maupun bekas jerawat membandel yang meninggalkan jejak di wajah.

Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah Secara Alami

(Dilansir dari wartamedika.com)

Berikut cara-cara alami menghilangkan flek pada wajah secara alami.

 

1. Lemon (Jeruk Sitrun)

Asam sitrat yang terkandung dalam jeruk sitrun bermanfaat membantu pertumbuhan sel-sel baru dan mencerah kulit. Selain itu ampuh mengatasi bintik-bintik penuaan, bekas jerawat, kulit kerupt dan terutama flek hitam di wajah.

 

 

Caranya:

– Sediakan minimal satu buah jeruk sitrun

– Peras dan taruh kedalam mangkok

– Lalu oleskan ke wajah dan biarkan sampai kering

– Tunggu sekitar 25 menit

Usahakan saat menunggu keringnya jeruk sitrun yang dioleskan pada wajah Sahabat tidak terkena sinar matahari. Setelah itu bilas dengan air bersih. Sehabis bilas juga usahakan jangan terkena sinar matahari karena kulit wajah sedang sensitif.

 

2. Buah Pepaya

Caranya:

– Blender buah papaya sampai seperti bubur

– Oleskan pada wajah secara merata dan disertai pijatan-pijatan ringan

– Biarkan hingga 15-20 menit sampai kering

– Teakhir bilas dengan air bersih.

 

3. Kentang

Caranya:

– Sediakan 3 buah kentang lalu cuci sampai bersih

– Parut kentang lalu diperas dengan tambah sedikit air pada parutan kentang

– Saring air perasan kentang tadi

– Tambahkan madu dan beberapa tetes jeruk nipis pada air saringan kentang

– Kemudian oleskan pada wajah yang terdapat flek hitam secara merata

– Biarkan 20 menit hingga kering

– Lalu bilas sampai bersih

Lakukan secara teratur minimal dua kali sehari selama 2 minggu hingga hasilnya terlihat.

 

4. Kulit Semangka

Caranya:

– Iris kulit semangka, lalu gosokkan irisan kulit semangka ke baian wajah yang terdapat flek hitam

– Ulangi gosokan kulit semangka pada flek hitam beberapa menit

– Biarkan sampai kering sekitar 20 menit

– Terakhir bilas dengan air sampai bersih

 

5. Tomat

Tomat mempunyai kandungan vitamin C yang juga bermanfaat untuk mencerahkan dan memudarkan flek hitam bekas jerawat.

 

 

 

Caranya:

– Ambil beberapa butir tomat segar dan matang

– Cuci sampai bersih

– Haluskan dengan cara diblender sampai lembut

– Oles secara merata pada wajah dan leher

– Tunggu sekitar 20-25 menit

– Terakhir bilas dengan air sampai bersih

 

6. Alpukat

Caranya:

– Ambil daging buah alpukat yang sudah matang

– Blender sampai halus

– Gunakan sebagai masker wajah secara merata

– Tunggu sekitar 30 menit

– Terakhir bilas dengan air sampai bersih

 

7. Strawberry

Caranya:

– Siapkan beberapa butir buah strawbery matang dan segar

– Blender sampai halus

– Gunakan sebagai masker pada wajah

– Tunggu sekitar 20-25 menit

– Bilas dengan air sampai bersih

 

8. Bengkoang dan Mentimun

 

Caranya:

– Sediakan satu buah bengkoang dan mentimun

– Blender dua bahan tersebut sampai halus

– Oleskan pada wajah dan juga leher secara merata

– Oleskan secara teratur minimal 1 kali sehari sampai flek hitam di wajah memudar.

 

Semoga Bermanfaat, Selamat Mencoba…



"Stay Original & Fresh With ORIFRESH"

 

 

 

 

Read More
Fresh Info

Sayur & Buah Sebagai Obat Alami Penyakit Asam Urat

Asam urat atau disebut juga ghout merupakan penyakit yang di akibatkan dari adanya penumpukan asam urat di dalam tubuh yang berlebih, baik yang diakibatkan oleh produksi yang meningkat atau juga diakibatkan oleh makanan yang banyak mengandung purin, dan ginjal tidak mampu mengeluarkannya sehingga terjadilah kristal asam urat menumpuk pada persendian baik itu lutut, siku ataupun lainnya.

Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan kadar asam urat tinggi salah satunya terlalu banyak konsumsi makanan yang mengandung purin tinggi sehingga produksi kadar asam urat dalam tubuh meningkat, hal lainnya disebabkan oleh fungsi ginjal yang menurun dan tubuh tidak dapat membuang asam urat secara alami. Kadar asam urat yang tinggi dalam tubuh bisa menyebabkan sakit pada persendian karena kristal asam urat akan terbentuk dipersendian. Selain itu bahaya dari kristal dapat terbentuk di ginjal dan dapat menyebabkan penyakit batu ginjal dan selanjutnya menjadi penyakit gagal ginjal.

Pantangan asam urat yang pertama adalah anda harus mengurangi konsumsi daging, hati, ayam kalkun dan juga beberapa jenis ikan, selain itu juga penderita harus mengurangi makan sayuran tertentu yang mengandung purin tinggi, seperti Bayam.

 

Berikut Jenis Sayur & Buah Yang Baik Untuk Dikonsumsi Penderita Asam Urat :

1. Tomat
Percaya atau tidak, sayuran yang telah akrab dengan kita sejak sebelum brojol ini mengandung banyak gizi, vitamin, mineral, potassium, zat besi, dan lain-lain dalam tomat ampuh untuk menyembuhkan asam urat dalam tubuh. Rutinlah mengkonsumsi tomat baik dimakan langsung maupun dibuat jus agar anda bisa mendapatkan manfaat tomat untuk asam urat dan menjaga tubuh dari serangan penyakit lainnya secara alami.

2. Labu kuning 
Tidak jauh berbeda dengan tomat, labu kuning termasuk jenis sayuran yang sangat bagus bagi penderita asam urat karena kandungan gizi seperti mineral vitamin A, vitamin B, vitamin C, kalsium, kalium, potassium, fosfor, natrium, serta serat selain kandungan fitonutrien tinggi yang dapat membantu menurunkan & menormalkan kadar asam urat anda. selain untuk menyembuhkan asam urat, labu kuning juga dapat mengobati penyakit ginjal, radang, demam, diare, sakit telinga, dan sebagainya.

3. Kacang panjang
Sayuran ini baik untuk dikonsumsi oleh penderita asam urat. Biasanya kacang panjang diolah dengan cara dimasak sederhana atau sesuai selera, namun kacang panjang ini bisa dijadikan jus yang menyehatkan. Bahkan jus kacang panjang ini bisa dikonsumsi selama dua kali dalam sehari.

4. Sawi putih
Seperti halnya sawi hijau, sawi putih juga bermanfaat untuk mengatasi asam uratyang anda secara alami. Manfaat sawi putih juga banyak untuk kesehatan anda, selain untuk asam urat sawi putih juga dapat mengobati influenza, luka memar, bisul, rematik, dan lain-lain. Anda bisa mengkonsumsi sawi putih dengan dibuat sayur bening atau bisa juga di tumis.

5. Sawi hijau
Sawi hijau mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, zat besi, kalsium, kalium, fosfor, serta serat yang mempunyai manfaat tidak hanya untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah tetapi ternyata juga dapat melancarkan pencernaan, mencegah kanker, serta mencegah konstipasi.

6. Jus wortel 
Sayuran yang biasanya dimasak dan diberikan bumbu juga bisa dijadikan jus. Salah satu sayuran yang bisa dijus adalah wortel. Jus sayuran ini juga bisa dikombinasikan dengan buah-buahan sehingga memiliki banyak manfaat.

7. Serai 
Selain sebagai bumbu penyedap, ternyata serai juga bermanfaat untuk mengatasi asam urat. Ini karena kandungan minyak atsiri, eugonol, kardinol yang dapat menurunkan kadar asam urat dalam tubuh anda.

 

Demikianlah beberapa sayur & buah yang baik untuk dikonsumsi oleh penderita asam urat sebagai obat alami bagi tubuh.  Jangan lupa, hindari mengkonsumsi makanan yang mengandung purin tinggi.

Selamat mencoba.

(Dilansir Dari Berbagai Sumber : info-herbal.com ; uratku.blogspot.co.id)


"Stay Original & Fresh With ORIFRESH"
Fresh Info

CARA MENGOLAH BUAH BIT, UNTUK KANKER

Beetroot atau buah bit merupakan akar umbi tanaman sayur bit dengan warna merah tua dan berasal dari kawasan Amerika Utara. Walaupun bukan merupakan sayuran asli Indonesia, ubi bit semakin populer karena manfaat dan khasiat luar biasa yang terkandung di dalamnya. Diantara cara mengolah buah bit yang mudah adalah dengan menjadikan jus atau minuman kesehatan.

Pigmen warna cerah pada buah bit merupakan kombinasi dua senyawa yaitu Betasianin (pigmen merah) yang berkhasiat antikanker dan Betaxanthin yang memberi warna kuning.

Meskipun sama-sama bermanfaat bagi kesehatan, umbi bit yang berwarna merah dipercaya lebih berkhasiat karena memiliki kandungan antikanker.

Bermanfaat Untuk Membunuh Sel Kanker

Proses munculnya penyakit berbahaya seperti kanker dimulai dengan kerusakan komponen sel seperti DNA, lemak, protein, dan karbohidrat. Kerusakan ini disebabkan oleh konsentrasi radikal bebas.

Pola konsumsi tidak seimbang seperti makanan tinggi lemak, kolesterol, gula, dan kurangnya asupan serat mengakibatkan meningkatnya radikal bebas dalam tubuh.

Pada titik inilah peran nutrisi dan zat berkhasiat dalam bit diperlukan oleh tubuh.

Manfaat buah bit untuk kanker didapatkan dari gabungan senyawa betanin, serat, pigmen warna merah dan vitamin C.

Berikut ini merupakan manfaat yang akan didapat apabila anda rutin mengkonsumsi ramuan atau jus buah bit tersebut:

  1. Jika dikonsumsi secara teratur, manfaat buah bit merah berkhasiat untuk menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah tinggi seseorang.
  2. Membantu memproduksi sel-sel darah merah sehingga badan tetap fit, sehat bertenaga (sebagai buah penambah darah alami).
  3. Dalam umbi sayur bit terdapat khasiat untuk menghancurkan sel tumor atau daging tumbuh serta membunuh sel kanker dalam tubuh.
  4. Manfaat buah bit juga bisa merawat elastisitas pembuluh darah dan jaringan otot.
  5. Konsumsi olahan buah bit mampu menimbulkan perasaan rileks sekaligus meningkatkan stamina.
  6. Manfaat buah bit bagi kesehatan organ hati dapat dilihat dari kemampuannya untuk membersihkan racun yang mengendap di empedu maupun ginjal (detoks).
  7. Kandungan seratnya juga berkhasiat dalam mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit, susah buang air besar maupun kecil.
  8. Lebih spesifiknya, manfaat buah bit untuk anemia diperoleh dari zat besi yang berperan mematangkan eritrosit atau sel-sel darah merah. Jenis bahan lain yang memiliki fungsi serupa adalah daun ubi jalar, daun katuk, dan brokoli.
  9. Besarnya kandungan zat besi dalam buah bit bermanfaat untuk penambah darah sekaligus mengatasi masalah kurang darah seperti lemas, tidak berenergi dan anemia.

 

Cara Mengolah Buah Bit Untuk Kanker :

Bahan-bahan :
1 buah bit ukuran sedang
100 gram anggur
2 sdm sirup gula
200 ml air dingin

 

Cara membuatnya :
– Kupas lalu potong-potong bit, buang biji anggur kemudian masukkan ke dalam blender.
– Tambahkan air dingin, lalu blender halus.
– Tuang ke dalam gelas. Sajikan selagi dingin.

Kombinasi umbi bit dan buah anggur kaya akan zat antioksidan kuat yang mempunyai manfaat untuk kanker, baik mencegah maupun mengobati.

(Dilansir dari berbagai sumber : jussehat & kampungbaca.com ; acemaxs.net)


"Stay Original & Fresh With ORIFRESH"